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	<title>familias entre culturas &#8211; Katrin Sihling I Coach holístico</title>
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	<description>Familias interculturales - sentir · conectar · crecer</description>
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		<title>Más que una lengua materna – transmite tu idioma jugando y con amor</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Katrin Sihling]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 21 Feb 2026 11:20:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[familias entre culturas]]></category>
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					<description><![CDATA[Con motivo del Día Internacional de la Lengua Materna de la UNESCO, me gustaría compartir contigo lo qué significa para mi el lenguaje. Qué concepto de crianza multilingüe no dan sentido para mi. Cómo paso mis idiomas a mis hijos. Y por qué creo que necesitamos nuevas conceptos.Mi lengua materna y mi “lengua paterna”Crecí con [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Mamás y papás perfectos&#8230; y el día a día</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Katrin Sihling]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 13 Feb 2026 11:47:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[familias entre culturas]]></category>
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					<description><![CDATA[¿Te pasa que, además de la lista interminable de pendientes, cargas con otra lista invisible? La de cómo deberías ser: más paciente, más presente, más organizada… una madre o un padre casi perfectos. ¿A veces se vuelve demasiado y te gustaría vivir la crianza con más calma? Una vez al mes converso con Christina Lugger [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Vacaciones relajantes: Descanso y diversión junto con los hijos &#8211; Parte 2: Descubriendo el relax en familia</title>
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		<pubDate>Mon, 19 Aug 2024 06:00:35 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Aventura mágica de descubrimiento]]></category>
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					<description><![CDATA[En el último artículo, hablábamos de lo importante que es cuidarse primero a uno mismo y como pareja para poder pasar un tiempo relajado y feliz en familia. En este artículo, me gustaría ir un pasito más allá y mostrarte cómo puedes crear espacios de descanso junto con tus hij@s. Tanto si trabajas como si [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>Vacaciones relajantes: Descanso y diversión junto con los hijos &#8211; Parte 1 Encontrar el equilibrio</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Katrin Sihling]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 13 Aug 2024 11:09:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[familias entre culturas]]></category>
		<category><![CDATA[Autocuidado para padres]]></category>
		<category><![CDATA[Tiempo en pareja durante las vacaciones]]></category>
		<category><![CDATA[Vacaciones con niños]]></category>
		<category><![CDATA[Vacaciones sin estrés]]></category>
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					<description><![CDATA[Estamos en pleno verano y vacaciones. Tus hijos gritan «¡Yupi!» y tú te preguntas: «¿ Y cómo consigo relajarme yo también?». Para que disfrutes de las vacaciones con tus hijos y todos puedan relajarse, aunque tú trabajes, tengo algunas sugerencias para ti y tu familia. Tanto si eres un pro de la relajación en familia [&#8230;]]]></description>
		
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