![\"\"](\"https:\/\/katrin-sihling.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/dia-de-muertos-ofrenda-katrinsihling.jpg\")
<\/p>\nLa tradici\u00f3n mexicana del D\u00eda de Muertos es mi favorita. Aqu\u00ed te cuento porque, que he hecho cuando mi maternidad no me dejaba tiempo para poner una ofrenda, como he logrado que mis hijos se identifiquen con esta tradici\u00f3n y con M\u00e9xico, sin haber estado en M\u00e9xico, y porque me encanta festejar Halloween con mis hijos.<\/p>\n
<\/p>\n
Mi primer ofrenda la puse hace 15 a\u00f1os, en 2010, once meses despu\u00e9s de que mi abuelo mexicano falleciera. Tuve la suerte de poder viajar a M\u00e9xico y verlo todav\u00eda en el hospital. Y el esper\u00f3 hasta poder verme. fui la \u00fanica de los nietos que pudo ir. todos ya viv\u00edamos fuera de M\u00e9xico. Para mi fue la primera vez que un ser querido falleci\u00f3.<\/p>\n
Esa primer ofrenda la puse junto con mi hermano quien estaba de visita en Alemania. Lloramos y re\u00edmos mucho, cocinamos juntos platillos mexicanos, nos recordamos del abuelo \u201cPao\u201d y pasamos una linda noche junto con el. Para mi esposo, quien tambi\u00e9n estaba presente fue la primera vez que conoci\u00f3 esta tradici\u00f3n y le gust\u00f3 mucho la mezcla de alegr\u00eda y tristeza, lagrimas y risas.<\/p>\n
En 2013 naci\u00f3 mi primer hijo y no siempre tuve el tiempo de poner una ofrenda como la que puse con mi hermano. Mi versi\u00f3n minimalista incluye:<\/p>\n
La conexi\u00f3n desde lo m\u00e1s profundo de mi coraz\u00f3n con mi abuelo, luego mi abuela y mi t\u00eda, nunca falt\u00f3 y para mi es lo m\u00e1s bonito e importante. M\u00e1s importante que la perfecci\u00f3n art\u00edstica del altar, de tener tiempo de armarlo, de cocinar platillos laboriosos , porque la vida de una mam\u00e1, de uno, luego dos y finalmente tres ni\u00f1os es una vida llena de imprevistos. De pronto alg\u00fan ni\u00f1o se enfermaba o durante el tiempo en el que eran beb\u00e9s y les daba el pecho, constantemente estaba cansada.<\/p>\n
<\/p>\n
El d\u00eda de muertos para mi es un momento para parar, detenerse de nuestras vidas veloces y recordar desde el coraz\u00f3n a las personas que hemos amado, seguimos amando y ya no est\u00e1n presentes. En el 2012 empec\u00e9 a descubrir mis capacidades ps\u00edquicas y desde entonces siento la magia de estas fechas, el velo entre los mundos. Y al prender una vela para mis difuntos, me conecto con mi amor para ellos. Y es ese amor el que sienten al visitarme. Para mi eso es lo que cuenta m\u00e1s que lo dem\u00e1s, simplemente prendo una vela, me conecto desde mi coraz\u00f3n y les invito lo que tenga en mi casa para comer, aunque sea algo alem\u00e1n.<\/p>\n
Justo el amor por mis difuntos mexicanos es lo que ha trasmitido a mis hijos m\u00e1gicamente el amor por el D\u00eda de Muertos. Ellos no se quieren perder esta tradici\u00f3n por nada. Les pregunt\u00e9 que es lo que m\u00e1s les gusta de esto. Y esta es su respuesta:<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/katrin-sihling.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/dia-de-muertos-pan-de-muertos-katrinsihling.jpg\")
<\/p>\n
El amor es la forma m\u00e1s sencilla y poderosa de transmitir tradiciones y ra\u00edces culturales. Viviendo fuera de M\u00e9xico he guardado las costumbres y tradiciones de M\u00e9xico que de verdad amo. al crear una familia he ido decidiendo junto con mi esposo que tr<\/p>\n
adiciones mezclamos, pasamos y con eso que valores trasmitimos a nuestros hijos.<\/p>\n
Dos de mis hijos estuvieron en M\u00e9xico de beb\u00e9s, as\u00ed que no conocen a mi pa\u00eds de origen. A\u00fan as\u00ed se identifican con M\u00e9xico. \u00bfC\u00f3mo lo he logrado?<\/p>\n
Transmiti\u00e9ndoles mi amor por las tradiciones y costumbres que me gustan, a trav\u00e9s de la comida, la m\u00fasica y todo lo que les he contado. Ellos me hablan en alem\u00e1n y de vez en cuando un poco en espa\u00f1ol, porque he optado por el amor por el idioma, en vez de la exigencia. Ha sido mi camino, mi decisi\u00f3n consciente. Me entienden todo en espa\u00f1ol y lo que para mi es importante: se identifican con sus ra\u00edces. El idioma fluido llegar\u00e1 en su momento. el amor por su interculturalidad ya est\u00e1.<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/katrin-sihling.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/halloween-kinder-verkleidet-katrinsihling.jpg\")
<\/p>\n
Finalmente, despu\u00e9s de tantas emociones unidas a mi M\u00e9xico y a mis queridos muertitos, cambio a la alegr\u00eda y la diversi\u00f3n de Halloween.<\/p>\n
A mi me gusta jugar con mis hijos, disfrazarme, reir, ser ni\u00f1a junto con ellos. En esos momentos se crean refuerzan nuestros lazos, nuestros v\u00ednculos que me ayudan a tener una buena relaci\u00f3n con ellos, tambi\u00e9n en los momentos d\u00edficiles.<\/p>\n
Esos juegos a ser otros personajes, a probar ser como no somos todos los d\u00edas, el descubrir y experimentar es lo que nos divierte en Halloween. Nos gusta disfrazarnos, nos gusta jugar con el asquillo, con el miedo, lo espelusnante y lo t\u00e9trico. Claro, todo respetuosamente adaptado a sus edades, a la edad y al gusto de cada uno.<\/p>\n
<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/katrin-sihling.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/halloween-paprika-gruselig-katrinsihling.jpg\")
Para mi Halloween es un momento de ser creativa con mis hijos, y de transformar un pimiento en una cara divertidamente horrible, de experimentar en un entorno seguro, como se siente tener miedo y de mostrarles que estoy a su lado o ellos al mio. Jajaja. Es tambi\u00e9n un momento de autodescubrimiento. \u00bfQu\u00e9 me da miedo? \u00bfQu\u00e9 asquillo? \u00bfC\u00f3mo puedo manejarlo y navegarlo teniendo la seguridad de mis padres a un lado?<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/katrin-sihling.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/katrinsihling-dia-de-muertos-y-halloween.jpg\")
Como ves, si a\u00fan sigues aqu\u00ed, Halloween no es solo toneladas de dulces y el d\u00eda de muertos no es para crear bonito contenido para las redes.<\/p>\n
Todo depende del significado que le das, de tus creencias, convicciones y valores. Te invito a festejar de manera consciente y decidir que es lo que de verdad va contigo y que cosas haces a un lado. No hay que seguir ni las tradiciones, ni los trends a ciegas. Y si tienes hijos o nietos toma consciencia de los valores que les trasmites a trav\u00e9s de tus tradicones o costumbres. \u00bfSiguen siendo tus valores o eran solo los de tus ancestros?<\/p>\n
Si deseas refleccionar acerca de todo esto y te cuesta hacerlo a solas, escr\u00edbeme<\/a>. Yo te acompa\u00f1o en temas de resiliencia, autocuidado y herramientas interculturales<\/a>, para ti, para tu entorno familiar y laboral.<\/p>\n Te leo.<\/p>\n Disfruta de la aventura de tu vida,<\/p>\n Katrin<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La tradici\u00f3n mexicana del D\u00eda de Muertos es mi favorita. Aqu\u00ed te cuento porque, que he hecho cuando mi maternidad no me dejaba tiempo para poner una ofrenda, como he logrado que mis hijos se identifiquen con esta tradici\u00f3n y con M\u00e9xico, sin haber estado en M\u00e9xico, y porque me encanta festejar Halloween con mis […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":5834,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"none","_seopress_titles_title":"D\u00eda de Muertos y Halloween: c\u00f3mo transmitir tradici\u00f3n en familia con amor","_seopress_titles_desc":"Descubre c\u00f3mo Katrin, coach intercultural, celebra D\u00eda de Muertos y Halloween, transmitiendo amor, ra\u00edces y tradiciones a sus hijos desde el coraz\u00f3n","_seopress_robots_index":"","_seopress_analysis_target_kw":"","footnotes":"","tve_updated_post":"","tve_custom_css":"","tve_user_custom_css":"","tve_globals":{},"tcb2_ready":1,"tcb_editor_enabled":0,"tve_landing_page":"","_tve_header":"","_tve_footer":""},"categories":[223],"tags":[239,261,146,257,258,260,259],"class_list":["post-5830","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-fiestas-y-tradiciones","tag-emociones","tag-halloween","tag-interculturalidad","tag-mexico","tag-ninos","tag-raices-culturales","tag-tradiciones-familiares","post-wrapper","thrv_wrapper"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/katrin-sihling.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5830","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/katrin-sihling.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/katrin-sihling.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/katrin-sihling.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/katrin-sihling.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5830"}],"version-history":[{"count":15,"href":"https:\/\/katrin-sihling.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5830\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5856,"href":"https:\/\/katrin-sihling.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5830\/revisions\/5856"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/katrin-sihling.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5834"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/katrin-sihling.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5830"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/katrin-sihling.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5830"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/katrin-sihling.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5830"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}