Frauenleuchtkraft

Wo dein Leuchten gesehen wird,
von dir und von den anderen
NÄCHSTER TERMIN

Was ist Frauenleuchtkraft?

Frauenleuchtkraft ist ein Online-Frauenkreis für alle, die sich inmitten von Veränderung befinden – innerlich oder äußerlich. 

Zweimal im Monat bekommst du Impulse, Austausch und echte Verbindung – damit du gestärkt und klar deinen Weg gehen kannst. Du kannst jeden Monat einsteigen und so lange bleiben, wie es dir gut tut.

Hier darfst du einfach sein.

Mit all deinen Fragen. Mit deiner Unsicherheit. Mit deiner Kraft, die vielleicht gerade leise ist – aber da.

Frauenleuchtkraft ist für dich, wenn du merkst:

Ich will nicht mehr nur funktionieren – ich will mich wieder spüren.

Dieser Kreis ist für dich, wenn du …

  • vor einer Veränderung stehst, beruflich, familiär oder innerlich
  • das Gefühl hast, dass du etwas verändern möchtest, aber nicht weißt, wo du anfangen sollst
  • dich zwischen Unsicherheit und Hoffnung hin- und herbewegst
  • Sehnsucht nach Klarheit, Halt und innerer Zuversicht verspürst
  • dich oft überfordert oder leer fühlst und einen Ort suchst, um neue Kraft zu schöpfen
  • gerne mit anderen Frauen in echte Verbindung gehen möchtest – offen, ehrlich, ohne Maske

Was erwartet dich?

  • Zwei Online-Treffen pro Monat via Zoom
  • Impulse, Austausch, kleine Übungen & geführte Stille
  • Eine achtsame Atmosphäre – offen, ehrlich, stärkend
  • Verbindung mit Frauen, die ebenfalls im Wandel sind
  • Du bestimmst, wie viel du teilen möchtest – alles darf, nichts muss
  • Wir achten auf eine gute Gruppengröße - groß genug für einen inspirierenden Austausch und klein genug für das individuelle Eingehen.

Termine & Uhrzeit

Im Herbst 2025 geht es los. Genaue Termine kommen noch:

  • Oktober: „Lebensbereiche: Wo bin ich erfüllt und wo fehlt etwas?“   
  • November: "Veränderungswunsch: Wenn das Alte nicht mehr passt."
  • Dezember: "Zweifel und Ängste: Mit offenem Herz durch das Chaos."

Zwei Mal monatlich, Mittwoch und Donnerstags, von 19:30 Uhr - 20:30 Uhr (Berlin-Zeit). 

Ablauf

Beim ersten Termin steigen wir in das jeweilige Monatsthema ein und vertiefen es beim zweiten Termin. Dazwischen kannst du das Thema nach Bedarf und in deinem Tempo mit unseren Impulsen weiterbearbeiten.

Deine eigenen Gedanken, Fragen und Impulse nehmen wir gerne auf und integrieren sie in den Prozess. So kannst du nicht nur dabei sein, sondern  aktiv mitgestalten.

Preisoptionen

Abo ab 3 Monaten

Unsere Empfehlung für einen nachhaltigen Veränderungsprozess.

Für die ersten drei Monate fix, danach monatlich kündbar. 

2 Sitzungen pro Monat.

34 € pro Monat

MONATSABO BUCHEN

Monatsbuchung

Eine Runde, sprich einen Monat ausprobieren.

2 Gruppentreffen in einem Monat.

Bei einem Upgrade zum Abo wird dir die Differenz gut geschrieben.

39 € pro Monat

eiNEN Monat BUCHEN

Schnupperstunde

Zum Reinschnuppern und herantasten.

Immer am ersten Termin des Monats möglich.

Bei einem Upgrade zum Monat oder zum Abo wird dir die Differenz gut geschrieben.

22 €

Schnupperstunde BUCHEN

Wer wir sind:

Wir sind Christina & Katrin – zwei Frauen aus Österreich und Deutschland, die selbst durch Zeiten des Umbruchs gegangen sind und wissen, wie viel Mut, Vertrauen und Verbindung es braucht, um sich selbst wieder näher zukommen.

Mit Frauenleuchtkraft schaffen wir gemeinsam einen Raum, der über Grenzen hinweg verbindet – geografisch und emotional.

Mein Motto lautet: „Sei das beste Original, das du sein kannst“ – eine Einladung, sich selbst neu zu entdecken und mit Leichtigkeit durchs Leben zu gehen

Christina Lugger

Ich, Christina Lugger, bin Kinesiologin, Pädagogin und Wegbegleiterin und begleite seit 20 Jahren Frauen auf ihrem Weg zu mehr Lebensfreude und innerer Ausgeglichenheit. In meiner Arbeit ermutige ich Frauen darin, sich selbst neu zu entdecken und mit Leichtigkeit durchs Leben zu gehen.

Im virtuellen Treffpunkt „Frauenleuchtkraft“ erwartet dich eine unterstützende und inspirierende Atmosphäre, in der du dich entspannen, neue Perspektiven entdecken und deine natürliche Strahlkraft zurückgewinnen kannst.

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Mein Motto lautet: "Fühlen, verbinden, wachsen" - Eine Einladung dich selber zu fühlen, dich mit dir zu verbinden und an den Herausforderungen des Lebens zu wachsen.

Katrin Sihling

Ich bin Katrin – Deutsch-Mexikanerin, holistische Coachin mit interkulturellem Herz.
Nach vielen Jahren im internationalen Kontext und meiner eigenen Migrationsgeschichte habe ich begonnen, Frauen dabei zu begleiten, sich selbst wiederzufinden – mit mehr Gefühl, Selbstfürsorge und Klarheit.

Ich weiß, wie es sich anfühlt, zwischen Rollen, Erwartungen und Kulturen zu stehen – und wie wohltuend ein geschützter Raum sein kann, in dem alles da sein darf.
Frauenleuchtkraft ist so ein Raum. Und ich freue mich, ihn gemeinsam mit dir und Christina lebendig werden zu lassen.

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