Der Frühling beginnt bereits sanft, auch wenn es noch kalte Tage gibt. Bald wird die Natur voller Farben sein, und die Äste der Bäume und Sträucher werden mit grünen Blättern bedeckt sein.
Wenn es in Deutschland Winter ist, vermissen wir die Sonne, die Wärme und die Farben des Frühlings und des Sommers. Und wenn wir sie haben, schätzen wir sie, oder vermissen wir sie nur, wenn sie weg sind?
Ein Herz zwischen zwei Welten
Wenn man zwischen den Welten lebt, ist das Herz oft an zwei oder mehr Orten: in der Heimat, wo man geboren und aufgewachsen ist, und an dem Ort oder den Orten, wo man ein neues Zuhause gefunden hat.
Wenn man an einem Ort ist, vermisst man den anderen.
Ich bin zwischen Mexiko und Deutschland aufgewachsen. Ich habe meine Kindheit in Mexiko verbracht und kannte Deutschland nur aus den Ferien. Als ich mit meiner Familie nach Deutschland gezogen bin, habe ich angefangen, ständig jemanden oder etwas zu vermissen. Meine Familie in Mexiko; wenn wir Urlaub in Mexiko machten, meine Freunde in Deutschland.
Wie die Orte, so vermisse ich auch die Essenz eines Landes – diese Mischung aus Gerüchen, Geschmäckern, Geräuschen und typischen Farben – sehr. Jedesmal war der Abschied von meinen Großeltern, Tanten und Cousins, als ich Mexiko verließ, schmerzhaft und tränenreich. Und gleichzeitig war ich am Flughafen voller Freude, weil ich wusste, dass ich bald zu Hause sein würde, bei meinen Freunden, in meinem eigenen Zimmer, mit meinen Sachen.
Mehr als 30 Jahre später vermisse ich Mexiko immer noch, wenn ich nicht dort bin. Ich habe die meiste Zeit meines Lebens in Deutschland gelebt, aber trotzdem ist Mexiko immer noch in meinem Herzen und bleibt meine erste Heimat.
Wenn die Rückkehr auf sich warten lässt.
Aus verschiedenen Gründen war ich seit fast 12 Jahren nicht mehr in Mexiko-Stadt, in meiner Gegend. Früher war ich jedes Jahr dort.
Aber ganz bald kehre ich voller Hoffnung und Freude zurück, mit dem Bewusstsein, dass sich viel verändert haben muss.
Wie du dein Heimweh umarmst, ohne dass es dich überwältigt
Wenn auch du mit ständigem Heimweh zu kämpfen hast, erzähle ich dir, was mir geholfen hat:
- Annehmen: Das ist das Schwierigste, aber auch das Effektivste. Akzeptiere, dass das Abschiednehmen, das Vermissen von jemandem oder etwas, Teil deines Lebens zwischen den Welten ist. Und mit etwas Übung wird es leichter.
- Wertschätzen und genießen: Schätze und genieße in vollen Zügen, was du hast, wo du lebst oder wo du zu Besuch bist.
- Erschaffe dir deine Welt mit deiner Essenz: Wenn mein Heimweh aufkommt, koche ich mexikanisches Essen, höre mexikanische Musik und manchmal sogar mexikanische Radiosendungen, um die Aromen und Klänge meines Landes zu erleben. Ich erzähle auch meinen Kindern und meinem Mann, was ich an Mexiko mag. Auf diese Weise lernen meine Kinder Mexiko kennen und fühlen sich mit dem Land verbunden, selbst wenn wir nicht dorthin reisen.
Wie erlebst Du es?
Wenn du möchtest, dass ich dir helfe, Lösungen für dein Heimweh zu finden und dein Leben zwischen den Welten zu genießen, unterstütze ich dich in 1:1-Sitzungen oder mit gechannelten Meditationen. Wenn du magst, kannst du in diesem virtuellen Kalender nachschauen, wann ich freie Termine habe.
Erzähle mir, wie sehr du vermisst und welche Heilmittel du gefunden hast, um besser damit umzugehen?
Alles Liebe,
Katrin